Для жінок
Аюрведа розглядає жіночий організм через призму циклів — місячного, вікового, сезонного. Детальніше
Аюрведа для жіночого здоров'я
Аюрведа розглядає жіночий організм через призму циклів — місячного, вікового, сезонного. Основна підтримуюча трава тут Шатаварі: її назва перекладається як «та, що має сто чоловіків», а фармакологія підтверджує наявність фітоестрогенів і сапонінів, які м'яко впливають на гормональний фон.
Що представлено в розділі
- Шатаварі — базова трава для репродуктивної системи, зволоження слизових і підтримки лактації.
- Ашокаришта, Дашамуларишта — традиційні ферментовані настої для регулярності циклу.
- Комплекси M2-Tone, Evecare, Menosan — готові формули для різних періодів життя.
- Ашваганда — адаптоген, знижує кортизол; часто саме стрес збиває цикл.
Як обирати
Орієнтуйтесь на задачу, а не на «найпопулярніше». При нерегулярному циклі та ПМС зазвичай починають із Шатаварі курсом 2–3 місяці. При припливах і сухості в період менопаузи — Шатаварі у зв'язці з Менозан. При вираженій тривожності та безсонні на тлі гормональних перебудов додають Ашваганду на ніч.
Важливе застереження
При естрогензалежних станах — міомі, ендометріозі, мастопатії, а також за наявності в анамнезі онкології молочної залози — трави з фітоестрогенами застосовують лише після консультації з гінекологом. Самостійний підбір у таких випадках неприпустимий.
Товари цього розділу належать до біологічно активних добавок і не є лікарськими засобами. Вони не замінюють призначене лікарем лікування. Перед застосуванням проконсультуйтесь зі спеціалістом.