Ніс
Ніс в Аюрведі називають «брамою мозку» — через слизову активні речовини потрапляють напряму до нервової системи. Детальніше
Аюрведа для носа та придаткових пазух
Ніс в Аюрведі називають «брамою мозку» — через слизову активні речовини потрапляють напряму до нервової системи. Звідси особлива роль процедури Нас'я: закапування лікувальної олії в носові ходи.
Що представлено в розділі
- Ану Тайлам — класична олія для Нас'ї, щоденна профілактика.
- Шадбінду Тайлам — при хронічній закладеності та синуситах.
- Неті-пот і сіль — для промивання носа.
- Сітопаладі, Талісаді — усередину, при застої слизу.
Як робити Нас'ю
Вранці, після чищення зубів: закиньте голову, капніть 1–2 краплі теплої олії в кожну ніздрю, зробіть кілька спокійних вдихів. Займає півхвилини. Регулярна практика помітно знижує сухість носа в опалювальний сезон і створює бар'єр проти вірусів та алергенів.
Коли не робити
При гострому нежиті з гноєм, високій температурі, одразу після їжі, при травмі носа. При хронічному синуситі з гнійними виділеннями спершу потрібен огляд лор-лікаря.
Товари цього розділу належать до біологічно активних добавок і не є лікарськими засобами. Вони не замінюють призначене лікарем лікування. Перед застосуванням проконсультуйтесь зі спеціалістом.