Аюрведа при анемії та низькому гемоглобіні
В Аюрведі кров — це Ракта-дхату, друга із семи тканин тіла. Її якість залежить від того, наскільки добре працює травлення: навіть при достатньому залізі в раціоні воно не засвоїться при слабкому Агні. Тому підхід завжди подвійний — залізо плюс відновлення травлення.
Що представлено в розділі
- Дракшасава, Лохасава — традиційні ферментовані склади із залізом.
- Пунарнава Мандур — класична формула при анемії.
- Амалакі — вітамін С, без якого залізо засвоюється погано.
- Чаванпраш — загальне відновлення на тлі слабкості.
Практичний момент
Залізо і вітамін С працюють у парі — Амалакі поряд із залізовмісним засобом посилює засвоєння. А от чай і кава засвоєння блокують: пийте їх не раніше ніж через годину після прийому.
Важливо
Анемія буває різної природи — залізодефіцитна, В12-дефіцитна, пов'язана з крововтратою чи хронічним захворюванням. Спершу здайте аналіз крові та з'ясуйте причину. Прийом заліза «наосліп» при деяких видах анемії марний і може нашкодити.
Товари цього розділу належать до біологічно активних добавок і не є лікарськими засобами. Вони не замінюють призначене лікарем лікування. Перед застосуванням проконсультуйтесь зі спеціалістом.