Для зубів та порожнини рота
Індійські зубні пасти відрізняються складом: замість SLS, фтору та триклозану — гіркі та в'яжучі трави, які зміцнюють ясна й очищують без агресії. Детальніше
Аюрведичний догляд за зубами та порожниною рота
Індійські зубні пасти відрізняються складом: замість SLS, фтору та триклозану — гіркі та в'яжучі трави, які зміцнюють ясна й очищують без агресії. Пінятся вони слабко, і до цього потрібно звикнути: піна не дорівнює чистота.
Що представлено в розділі
- Пасти з німом — антибактеріальна дія, при схильності до запалення ясен.
- Пасти з бабулом (акацією) — при кровоточивості, зміцнюють тканини ясен.
- Пасти з вугіллям — м'яке відбілювання, абсорбція.
- Скребки для язика — обов'язковий елемент ранкової гігієни в Аюрведі.
Про скребок для язика
За ніч організм виводить через слизову рота Аму — токсини. Це той самий білий наліт. Якщо просто почистити зуби, наліт частково проковтується. Скребком проводять від кореня до кінчика 5–7 разів, до чищення зубів. Займає півхвилини, а смакове сприйняття помітно покращується.
Ще одна практика
Полоскання рота кунжутною або кокосовою олією (гандуша) 5–10 хвилин уранці — традиційний прийом для зміцнення ясен і свіжості дихання. Олію після процедури випльовують, не ковтають.