Блог про аюрведу

Корисні статті, поради та рекомендації від магазину Ведагуд. Все про аюрведу, доші, натуральні засоби і здоровий спосіб життя.

Аюрведа Доші Косметика та краса Здоров'я та імунітет Поради
Що таке Аюрведа: давня наука про здоров'я простими словами
16 травня 2026

Що таке Аюрведа: давня наука про здоров'я простими словами

Аюрведі понад 5000 років, але вона актуальна як ніколи. Розбираємося без містики: що це за система, на чому вона ґрунтується, як працюють доші, Агні та Оджас, і чому аюрведичні препарати набирають популярності в усьому світі. Практичний гід для тих, хто чув слово «Аюрведа», але не знає, з чого почати.

Читати далі
10 аюрведичних звичок на кожен день, які змінять ваше здоров'я
16 травня 2026

10 аюрведичних звичок на кожен день, які змінять ваше здоров'я

Прості аюрведичні ритуали, які можна впровадити вже сьогодні — без йогічних подвигів та екзотичних інгредієнтів. Ранкова склянка води, золоте молоко, олія для носа, правильні спеції — розбираємо, навіщо це потрібно і як це працює...

Читати далі
Як зміцнити імунітет за Аюрведою: 7 перевірених засобів та принципів
16 травня 2026

Як зміцнити імунітет за Аюрведою: 7 перевірених засобів та принципів

Що таке імунітет з точки зору Аюрведи, чому він падає і як його відновити натуральними засобами. Чаванпраш, Тріфала, Ашваганда, Амалакі — розбираємо, що реально працює, коли і як приймати. Без міфів та реклами...

Читати далі
Натуральна індійська косметика: повний гід по аюрведичному догляду за шкірою та волоссям
16 травня 2026

Натуральна індійська косметика: повний гід по аюрведичному догляду за шкірою та волоссям

Розбираємось, чим аюрведична косметика відрізняється від звичайної, які індійські засоби справді працюють і як підібрати догляд за типом шкіри. Олія Кумкумаді, убтан, трав'яні шампуні, натуральне мило — практичний гід без води...

Читати далі
Доші в аюрведі: Вата, Пітта, Капха — як визначити свій тип конституції
15 травня 2026

Доші в аюрведі: Вата, Пітта, Капха — як визначити свій тип конституції

Розбираємось простими словами, що таке три доші — Вата, Пітта і Капха. Які бувають типи аюрведичної конституції, як визначити свою, які продукти і трави балансують кожну дошу. Практичні поради для здоров'я та довголіття

Читати далі