29 серпня 2026 Нім: як приймати, що обрати і кому не підходить Нім — головна гірка трава Аюрведи для шкіри та крові. Розбираємо таблетки, порошок і зовнішні засоби, дозування, курс і протипоказання. Читати далі
1 липня 2026 Шатаварі — головна жіноча трава Аюрведи: гормони, краса, здоров'я Все про Шатаварі: для чого приймають, як діє на жіночий організм, дозування, курс, протипоказання. Читати далі
1 липня 2026 Тріфала: повний гід — що це, як приймати, дозування та курси Все про Тріфалу простими словами: склад, дія, правильні дозування, тривалість курсів. Читати далі
15 травня 2026 Як зміцнити імунітет за Аюрведою: 7 перевірених засобів та принципів Що таке імунітет з точки зору Аюрведи, чому він падає і як його відновити натуральними засобами. Чаванпраш, Тріфала, Ашваганда, Амалакі — розбираємо, що реально працює, коли і як приймати. Без міфів та реклами... Читати далі