Для женщин
Аюрведа рассматривает женский организм через призму циклов — месячного, возрастного, сезонного. Подробнее
Аюрведа для женского здоровья
Аюрведа рассматривает женский организм через призму циклов — месячного, возрастного, сезонного. Основная поддерживающая трава здесь Шатавари: её название переводится как «имеющая сто мужей», а фармакология подтверждает наличие фитоэстрогенов и сапонинов, которые мягко влияют на гормональный фон.
Что представлено в разделе
- Шатавари — базовая трава для репродуктивной системы, увлажнения слизистых и поддержки лактации.
- Ашокаришта, Дашамуларишта — традиционные ферментированные настои для регулярности цикла.
- Комплексы M2-Tone, Evecare, Menosan — готовые формулы для разных периодов жизни.
- Ашваганда — адаптоген, снижает кортизол; часто именно стресс сбивает цикл.
Как выбирать
Ориентируйтесь на задачу, а не на «самое популярное». При нерегулярном цикле и ПМС обычно начинают с Шатавари курсом 2–3 месяца. При приливах и сухости в период менопаузы — Шатавари в связке с Менозан. При выраженной тревожности и бессоннице на фоне гормональных перестроек добавляют Ашваганду на ночь.
Важное предостережение
При эстрогензависимых состояниях — миоме, эндометриозе, мастопатии, а также в анамнезе онкологии молочной железы — травы с фитоэстрогенами применяют только после консультации с гинекологом. Самостоятельный подбор в таких случаях недопустим.
Товары этого раздела относятся к биологически активным добавкам и не являются лекарственными средствами. Они не заменяют назначенное врачом лечение. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.