Аюрведа для пищеварения
Пищеварение в Аюрведе — фундамент всего. Понятие Агни, пищеварительного огня, определяет не только усвоение пищи, но и уровень энергии, состояние кожи и иммунитет. Слабый Агни означает, что еда превращается не в питание, а в Аму — токсины.
Что представлено в разделе
- Трифала — базовое средство. Мягко очищает кишечник, не вызывает привыкания.
- Трикату — имбирь, чёрный и длинный перец. Разжигает Агни перед едой.
- Хингвастак — при вздутии и газообразовании.
- Авипаттикар, Ситопалади — при повышенной кислотности и изжоге.
Как понять, что Агни ослаб
- Белый налёт на языке по утрам
- Тяжесть и сонливость после еды
- Вздутие, нерегулярный стул
- Нет чувства голода в привычное время
Основа схемы
Трифала на ночь — почти универсальное начало. Трикату перед едой добавляют, если пища переваривается тяжело, но не при гастрите, язве и повышенной кислотности — там нужны охлаждающие составы вроде Авипаттикара.
Товары этого раздела относятся к биологически активным добавкам и не являются лекарственными средствами. Они не заменяют назначенное врачом лечение. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.