Для набора веса, Анорексия
Недостаток веса Аюрведа связывает с избытком Ваты: быстрый обмен, слабое усвоение, нерегулярное питание. Подробнее
Аюрведа для набора веса
Недостаток веса Аюрведа связывает с избытком Ваты: быстрый обмен, слабое усвоение, нерегулярное питание. Парадокс в том, что человек может есть много, но ткани не получают питания — усвоение важнее количества.
Что представлено в разделе
- Ашваганда — основное средство, способствует набору мышечной массы.
- Шатавари — питает ткани, увлажняет.
- Чаванпраш — восстановление аппетита и сил.
- Сафед Мусли — традиционно применяется при истощении.
Питание при Вата-конституции
Тёплое, маслянистое, питательное: каши на молоке, топлёное масло, орехи, сухофрукты (замоченные), тушёные овощи. Строго по режиму — Вата не любит хаос. Убрать: сырые салаты в больших объёмах, холодные напитки, сухие снеки, кофе натощак.
Когда нужно обследование
Резкая потеря веса без изменения питания — повод проверить щитовидную железу, ЖКТ и уровень сахара. При анорексии и расстройствах пищевого поведения нужна помощь специалиста, травами это не решается.
Товары этого раздела относятся к биологически активным добавкам и не являются лекарственными средствами. Они не заменяют назначенное врачом лечение. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.