Улучшение памяти
Память в Аюрведе — функция Садхака Питты и качества нервной ткани (Маджа-дхату). Подробнее
Аюрведа для памяти и концентрации
Память в Аюрведе — функция Садхака Питты и качества нервной ткани (Маджа-дхату). Работа идёт по двум направлениям: питание нервных тканей и снижение «шума» — тревожности, из-за которой внимание рассеивается.
Что представлено в разделе
- Брахми — главная трава для мозга. Исследуется в связи с памятью и обучаемостью.
- Шанкапушпи — успокаивает и одновременно проясняет ум.
- Мемори, Мемори Плюс — готовые комплексы.
- Готу Кола — поддержка микроциркуляции мозга.
Как принимать
Брахми работает накопительно — первые изменения через 3–4 недели, полный эффект от 2 месяцев. Принимают обычно утром и днём. Хорошо сочетается с маслом Брахми для массажа головы вечером.
Что усиливает результат
Сон — во время глубокой фазы происходит консолидация памяти, и никакая трава этого не заменит. Плюс движение: физическая активность улучшает кровоснабжение мозга сильнее большинства добавок.
Товары этого раздела относятся к биологически активным добавкам и не являются лекарственными средствами. Они не заменяют назначенное врачом лечение. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.