Блог об аюрведе

Доши в Аюрведе: Вата, Питта, Капха — как определить свой тип конституции

Разбираемся простыми словами, что такое три доши — Вата, Питта и Капха. Какие бывают типы аюрведической конституции, как определить свою, какие продукты и травы балансируют каждую дошу. Практические советы для здоровья и долголетия